体育工作计划

体育工作计划

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候认真思考计划该如何写了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编整理的体育工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在新的学年里，我们体育部的工作也会有新的面貌，我们体育部将从以下几个方面开展工作：

首先是我们体育部的内部转型。新学年开始，我们系要对刚入体育系的新生进行一些培训和指导，让他们尽快投入到学生会的工作中去。

第二，11月左右，我们体育系计划在学院组织定向篮球比赛。继续举办这项活动的意义在于篮球比赛是一项合作性很强的运动。因为他们现在基本都是独生子女，所以我们希望这次比赛能够加强学生之间的友谊，增强他们的团队合作意识和集体荣誉感，这就是继续这项活动的意义。今年希望新老同学都能踊跃报名，输赢是次要的，参与比赢更重要。有句话说，人生重要的不是胜利，而是奋斗。这将是我们活动的意义所在。同时，这不仅仅是空谈吗？我们将大力宣传举办比赛的意义和目的，希望更多的学生能够参与，老师能够给予大力支持。我们体育部会根据以往的经验补充总结，尽力做好这次活动；通过这次活动，整合了学习氛围，提高了学生之间的团队精神；当时也需要各部门的帮助。

第三，要在学校层面组织足球、篮球、乒乓球等体育竞赛，遵守学校领导和学生会的竞赛规定，精心选拔运动员，精心宣传竞赛项目，以人人参与全民健身为宗旨，彰显艺术院校的面貌和特色。

4.最后，全力备战4月底的运动会，做好前期的运动员选拔、团队训练和运动员训练。筹备校运会是体育部每年的重点和难点，但我相信我们所有人都不会在困难面前低头，要提高运动员的激情和观众的热情。我们有信心和能力做好运动员的训练和后勤保障工作，为我们学院取得好成绩而奋斗到底！

以上是20xx-20xx年体育部的前期工作计划。在今后的工作中，我们体育部将以高度的热情和严谨的态度做好每一件事，努力完成上级交给我们的每一项任务。我们体育部在今后的工作中会努力做到以下几点：

第一，做好赛前动员运动员的工作，不仅是成绩上，还有风格上。

第二，put & ldquo文明竞争& rdquo把这种精神传递给每一位参赛者，保持我们艺术学院优秀道德风尚的优良传统。

第三，我们将在每次活动前进行预宣传工作，以便尽可能多的学生能够参与。最后，赛事结束后，体育部会进行总结，为下一届赛事积累经验。我们衷心希望体育系能真正起到激活学院体育文化活动的作用，为学生撑起一片幸福的蓝天。

体育工作是学校工作的一个重要方面，体育工作抓紧、抓实才能更好地贯彻党的教育方针，培养全面发展的学生的重要保证。因此，我校根据实际情况，本着“继续开拓进取 争创一流业绩”的精神将继续做好体育工作

一、指导思想：

认真贯彻和落实体育工作条例及全教会精神，大力推进素质教育，切实做到教书育人、以德育人、以体育人，促进学生德、智、体全面发展。以加强、发展与提高为指导思想，使我校体育工作再上新台阶。

二、工作目标：

加强基础教育，改进教学模式，力求创新。认真贯彻落实教育教学法规和体育工作条例，争取出新成果。

三、工作重点：

1、认真贯彻和落实体育工作条例，建立健全各种规章制度和整改措施，加强体育工作的规范化管理。

2、充分发挥骨干教师的模范作用，努力使我校的体育工作在原有的基础上再有创新。

3、建立和健全我校体育工作管理档案，使我校的体育管理工作更加规范化，制度化。

4、认真学习教学大纲，刻苦钻研教材，加强和提高教师工作能力和教学水平，在教学中有所创新。

四、教学工作：

1、认真学习大纲和学科改进意见，认真备课、钻研教材，提高教学质量。

2、加强2 - 6年级的教学工作管理与指导工作，努力使我校教学工作更加规范化、科学化。

3、加强课堂教学，争取在本学期出一两节特色课或精品课向外开放。

五、群体工作：

1、加强大课间的指导与管理工作，根据我校的特点，使我校的广播操和自编操更有新意，创出我校特色。

2、开展班级间的广播操竞赛活动，加强和提高学生的整体意识。

3、加强课外活动的管理工作，确保学生每天一小时的体育活动时间，并做到专时专用。

4、认真抓好3-6年级达标的训练工作，有目标、有措施，为明年的检查验收做好准备工作。

5、认真抓好冬季长跑活动，充分利用我校的场地和器材。

六、竞赛与训练工作：

1、认真抓好运动队的训练与管理工作，认真制定严格的管理制度和措施，做好训练计划和记录。

2、参加镇小学生冬季长跑比赛

七、具体安排：

九月份：

1、制定体育工作计划。

2、抓好课间操和课外活动。

3、广播体操比赛

十月份：

1、继续抓好早操的训练工作，迎接上级领导的检查。

2、举行集体舞比赛。

3、趣味项目比赛。

十一月份：

1、举行冬季象征性长跑活动仪式。

2、拔河比赛。

3、认真抓好冬季锻炼工作，提高师生的全民健身意识。

十二月份：

1、举行冬季长跑比赛(4-6年级)。

2、跳绳比赛。

一月份：

做好期末总结工作，上交各种文件和材料。

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动列全学区前矛，培养全面发展的学生。

一、工作要求：

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进 ……此处隐藏11839个字……生会的一位成员，无论身处在什么样的部门，什么样的职位，端正的态度是第一位的。因此我部要加强端正部员的工作态度，严谨认真踏实的务实态度。

1、 倡导“礼”为先，在对人对事上要有礼貌，遵守时间遵守规章制度。

2、 要积极主动，虚心学习，在对待工作上，尽力做好自己的本职工作。

3、 积极协调配合各部门的工作，完成好每一次的活动。

4、 在工作中，学会团结协作，与人友好为善，尽职尽责。

二、有秩序的分工合作

一年一度的校运会是我部全权负责的一个项目，因此我们必须履行好我部的职责，完成好我们的工作，使本系在校运会取得良好的成绩。为了更好的完成上级下达的每一项具体工作，因此我们必须履行“计划—配合—实施—核实—及时总结反馈”这样的程序，从而做到平稳完成步步为营。在体育工作中，积极协调好各部分的力量，充分调动各班体育委员，落实好各个工作项目。

1、 实事求是下达上级指令，在开会中说明好整体的计划，让各班体委做好登记工作，使参赛人员充分发挥自己的长处，在大赛中取得优异的成绩。

2、 在活动中，各个选拔工作尽量做到高度的透明化、公开化、公正化，调动本系人员的积极性，调动学生参赛热情，提高比赛组织水平与竞技水平，建立比赛信用机制。

3、 在比赛中，充分调动新生力量，在大二大三队员的带领下，提升整体的比赛实力。

4、 学生会各个成员要配合好工作，做好有效率的传达消息，监督督促好项目的参加工作，与各班体育委员在工作目标上达成一致，做到有序的参加比赛，避免发生无故弃权、错过时间等失误事件，做好比赛人员赛前帮助热身，避免发生受伤且受伤后积极处理的工作。尽量避免人员受伤的事故发生，要做好药品的存储工作与急救工作的实践。

5、 完成好开幕式各系的配合表演工作，做到“登记参赛人员—核对参赛人员—网上系统录入—再次核对”的一系列工作，避免发生纰漏。充分调动本部的干事，完成好校运会这一大型活动。

三、 有创新的举办体育活动

1、 体育部开展各类体育活动的项目，以丰富校园生活，加强学生身体素质为目的。比如篮球比赛、羽毛球比赛等球类项目，院篮球赛前举办系篮球赛，选拔出优秀的男女队员作为今后参加大型比赛的人才储备。

2、 为解决女生身体素质不高的问题，我部会考虑举办一些针对于女生的体育竞技项目，充分调动女生参加课外活动的积极性，加强女生的身体素质。

3、 争取多次开展例会，集思广益，收集各个部员的创新点子，采纳更多良好的建议，更好的开展一些创新性的活动，在开展活动前，协商好与上级与各部门的关系，为了更好的开展活动，得到充足的活动经费，可出外拉取更多的赞助费。 4、 为了配合学校的体质测试，要加强学生的锻炼，为了测试的水平合格率高一些，积极的做好各个项目的活动，帮助学生更好的完成。

　　四、 完成好新学期的工作每年做好新生的招新工作，完成新老干事的见面会，使整个部门和谐相处。督促每个干事的工作学习，确保本学期工作的顺利进行与干事学习的良好进行。

1、 配合各个部门。做好迎接新生的工作，例如帮助学生拿行李等工作。

2、 在新学期的带领下，做好本部门的招新活动，为了更好的完成好今后的工作。

3、 让干事个人做好考试的复习工作，把工作与学习结合好，切勿耽误了自己的本职任务—学习。

总结：

新学期的开始，我部为适应整体工作良好有序的进行制定了以上工作方面的细则与计划。希望我部干事能够用以勉励自己鞭策自我，更好的完成接下来一年的工作，并且把学习与工作平衡好，更好的完善自我，在工作中勤恳，在学习上进步。我部干事定会配合组织中其它部门的一切活动，使得我组织的整体活动工作有序平稳的发展。

教学内容：认真做眼保健操

本课的教学要求：

1、使学生知道为什么要做眼保健操

2、使学生知道按摩的_位和动作方法

3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

首先这课主要讲三个方面的内容

1、眼睛为什么能看见东西?

2、眼保健操对预防近视有什么作用?

3、眼保健操的动作要领。

第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健操对预防近视有什么作用?

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围_位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的_位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的_位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

第三，眼保健操的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：轻揉目匡角(天应)。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。

第二节：挤按鼻跟(睛明)

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明_，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。

第三节：按揉面颊(四白)

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白_，按揉一圈，四拍后换揉方向(8×8拍节)。

第四节：按太阳_轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等_)。

两手拇指分别按太阳_，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。